【心理趣知】瓦倫達(dá)效應(yīng)

瓦倫達(dá)是美國(guó)一個(gè)著名的鋼索表演藝術(shù)家，以精彩而穩(wěn)健的高超演技聞名。他從來(lái)沒(méi)有出過(guò)事故，因此，當(dāng)演技團(tuán)這一次要為重要的客人獻(xiàn)技時(shí)，決定派他上場(chǎng)。瓦倫達(dá)知道這一次上場(chǎng)的重要性：全場(chǎng)都是美國(guó)知名的人物，這一次成功不僅僅將奠定自己在業(yè)界的地位，還會(huì)給演技團(tuán)帶來(lái)前所未有的支持和利益。因而他從前一天開(kāi)始就一直在仔細(xì)琢磨，每一個(gè)動(dòng)作、每一個(gè)細(xì)節(jié)都想了無(wú)數(shù)次。

演出開(kāi)始了，這一次他沒(méi)有用保險(xiǎn)繩。因?yàn)樵S多年以來(lái)他沒(méi)有出過(guò)錯(cuò)誤，他有100%的把握不會(huì)出錯(cuò)。但是，意想不到的事情發(fā)生了，當(dāng)他剛剛走到鋼索中間，僅僅做了兩個(gè)難度并不大的動(dòng)作之后，就從10米高的空中摔了下來(lái)，一命嗚呼。

事后，他的妻子說(shuō)：“我知道這次一定要出事。因?yàn)樗诔鰣?chǎng)前就這樣不斷的說(shuō)，‘這次太重要了，不能失敗’。在以前每次成功的表演，他只是想著走好鋼絲這事的本身，不去管這件事可能帶來(lái)的一切。瓦倫達(dá)太想成功，太不專(zhuān)注于事情本身，太患得患失了。如果他不去想這么多走鋼索之外的事情，以他的經(jīng)驗(yàn)和技能是不會(huì)出事的?！毙睦韺W(xué)家把這種為了達(dá)到一種目的總是患得患失的心態(tài)命名為“瓦倫達(dá)心態(tài)”。

心理君有話說(shuō)：

這個(gè)故事大家是不是深有感觸呢？在現(xiàn)實(shí)生活中，你是否也是在做一件事情之前想的太多，太在乎事情所帶來(lái)的的后果，太在乎別人的閑言碎語(yǔ)、說(shuō)三道四，太在乎現(xiàn)在和未來(lái)的一切？到最后我們恰恰的忽略了事情本身，我們的大腦被各種顧慮、欲望塞得滿(mǎn)滿(mǎn)當(dāng)當(dāng)，身體被壓的氣喘吁吁，最終偏離了我們既定的軌道，離成功越來(lái)越遠(yuǎn)！如果你想要避免這一切，避免“瓦倫達(dá)心態(tài)”，那你就要將你的主要精力放在你要做的事情上面，而不去考慮結(jié)果。像法拉第說(shuō)的一樣，“拼命去換取成功，但不希望一定成功，結(jié)果往往會(huì)成功”